欢迎到访深圳妇产医院网站 | 专业妇科 · 产科不孕 · 不育医院 二级妇产医院
深圳妇产医院

您的位置:主页 > 温馨产科 > 妊娠反应 >

预约中心 center

自助预约(保障隐私)

*科室:

*姓名:

*电话:

病情描述:

推荐文章 recommended
最 新文章 New article

孕妇妊娠反应大怎么办

点击: 来源:深圳妇产医院 编辑日期:2020-02-24
怀胎十月,过程辛苦又漫长,尤其对于妊娠反应大的孕妈妈来说,折磨煎熬的滋味不好受。那么孕妈妈们要做到既保护胎儿安全,又减少妊娠反应的话,有哪些好用的小窍门呢?
 
孕妇妊娠反应大怎么办
 
1、睡眠定时定量
 
孕妈妈的睡眠一定要定时定量,建议采用左侧卧的睡姿为宜,这样可以防下肢静脉回流受阻,另外,用泡温水澡和喝热牛奶的方式还可以促进自身的催眠。
 
2、少量多餐
 
孕妈妈平时尽量少量多餐,但要避免空腹,同时食物也尽量清淡一些,尽量不要吃得太咸,比如吃完干点心后,应该过一个小时再喝水,让身体尽可能多补充水份,避免脱水。
 
3、保持室内空气清新
 
孕妈妈们应避免接触到污浊的空气,少去有异味的地方,若是室内有人吸烟时应立即离开,平时也要经常开窗透气,保持室内的空气清新。
 
4、睡前三小时忌食
 
如果孕妈妈感觉胃中食物回流至食道的,胸口有灼热感的,尽量在睡前三小时忌食白开水以外的饮料、食物,同时少吃巧克力、油、胡椒等刺激性食物,或不喝酒、不抽烟等。
 
5、避免久站、久坐
 
孕妈妈们要避免久站、久坐,应经常把脚抬高,稍微休息一下,注意捡东西时也不要弯腰,改用蹲下的姿势或使用托腹带,重要的是要避免穿高跟鞋、举重物等。
 
深圳妇产医院提醒孕妈妈们,孕早期妊娠反应大,用药应慎重,不要擅自用药,以防影响胎儿发育。如果出现呕吐严重的话,或者是有脱水及酸中毒症状的话,则要及时到医院补充糖和电解质。
分享到: 0
  • ■ 如果您有其它疑惑,可以与在线客服即时详细沟通。 (请点下面 在线咨询 按钮)
  • ■ 就诊前建议您先预约,预约后就诊方便、更有保障。 (请点下面 免费预约挂号 按钮)
  • 上一篇:没有了
  • 下一篇:没有了