欢迎到访深圳妇产医院网站 | 专业妇科 · 产科不孕 · 不育医院 二级妇产医院
深圳妇产医院

您的位置:主页 > 温馨产科 > 孕育常识 >

预约中心 center

自助预约(保障隐私)

*科室:

*姓名:

*电话:

病情描述:

推荐文章 recommended
最 新文章 New article

孕中晚期吃什么好

点击: 来源:深圳妇产医院 编辑日期:2021-08-04
  孕中晚期吃什么好?好多孕妈妈到了孕中晚期,肚子大了,压迫到自己身体的其他脏器,身体负担在不断加重,从而影响到正常的饮食和生活作息。但是肚子里面的宝宝也是要不断摄取营养的,该怎么吃对宝宝好呢?来听听深圳妇产医院怎么说。
  孕中晚期吃什么好
  怀孕中晚期的时候,胎宝宝的大脑正处于较快发育的阶段,此时孕妇要多吃一些可以促进胎宝宝大脑发育的食物,可以让胎宝宝出生之后更聪明。
  富含DNA的食物对宝宝的大脑发育很有益处,这种营养物质主要存在于鱼肉中,因此孕妇在这个阶段要多吃一些鱼肉,从而获取更多DNA.
  此外,孕中晚期胎儿的皮下脂肪会加快增厚的速度,为了让胎儿的体型更丰满一些,孕妇要多吃一些富含蛋白质的食物。这个阶段孕妇要多吃牛奶、蛋类、豆制品等,这些食物可以起到补充蛋白质的作用。
  当然,为了能够让胎宝宝发育的更健康,孕妇也别忘记了摄入充足的维生素营养。这时候的孕妇每天要保证足量的新鲜瓜果。适当吃一些新鲜的瓜果,不仅对胎宝宝有好处,同时还起到预防便秘的作用。
  关于“孕中晚期吃什么好”就介绍到这里,希望能对您有所帮助,深圳妇产医院目前已开通在线预约挂号服务,到院后只需要报出预约就诊号码就可以直接就诊治疗,免除了排队挂号的烦恼,并保护了患者的隐私。期待您的来诊,还有疑问我们会给您更加专业的解答。
分享到: 0
  • ■ 如果您有其它疑惑,可以与在线客服即时详细沟通。 (请点下面 在线咨询 按钮)
  • ■ 就诊前建议您先预约,预约后就诊方便、更有保障。 (请点下面 免费预约挂号 按钮)