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生完孩子就变傻?有点道理!

点击: 来源:深圳妇产医院 编辑日期:2021-09-29
  都说一孕傻三年,这是好多孕妈妈的口头禅。事实真的是这样吗?好多妈妈发现,从怀孕开始,自己的记性就越来越差了,这是怎么一回事?生完孩子变健忘怎么办?听听深圳妇产医院怎么用科学依据来给大家解释解释。
  生完孩子就变傻?有点道理!
  1、激素变化引起的。研究发现,好多孕妇及产妇大脑常常出现这些症状:健忘、注意力难集中、疲劳、协调性变差等等。虽然不是每个孕妈妈都会有这样的症状发生,但因为妊娠的关系,女性身体内的激素变化,自然而言就会引起。这种情况一般是良性的,只要生完孩子身体得到了很好的照顾,慢慢就会恢复过来。
  2、缺少睡眠也会健忘。不管是孕期还是坐月子期间,孕妈妈以及产妇都容易缺少睡眠。睡眠有问题,大脑就会运转困难,出现健忘的毛病。为什么说孕妈妈或产妇缺少睡眠呢?是因为随着胎儿在腹中的整体发育,孕妈妈身体负担越来越重,身体浮肿、辗转反侧,睡眠质量也会因此变差,甚至整夜睡不着觉。
  此外,坐月子的时候,如果宝宝哭闹不休,为了给宝宝喂奶、换尿布、哄睡,甚至负担了部分的家务事,这些都会挤占掉妈妈的睡觉时间,从而导致健忘的毛病。
  生完孩子变健忘怎么办?深圳妇产医院表示,妈妈们不用过多惊慌,宝宝总会长大,自己也要学会慢慢放手,让身边的家人朋友参与进来,转移自己对宝宝的全部注意力,尽量多接触新的信息、人际交往、工作专业等方面,心里面的焦虑得到了缓解,容易健忘或者反应迟钝的问题就会好起来了。如果还是觉得很困扰,可点击在线预约挂号前来医院咨询下产科医生的意见,必要时做个产后的心理咨询也是可以的。
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