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想吃菠萝流口水,孕妈该怎么办

点击: 来源:深圳妇产医院 编辑日期:2021-04-07
  又到了菠萝上市的季节了,黄橙橙的果肉散发出来的香甜味道,让很多嘴馋的孕妈妈都流口水了。而且,菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿,营养价值不低。那么,问题来了,怀孕能吃菠萝吗
  想吃菠萝流口水,哪些孕妈能吃哪些只能看呢?
  怀孕到底能不能吃菠萝,现在小编就来公布答案吧,如果对菠萝没有过敏的孕妈妈,正确处理和浸泡好菠萝果肉,是可以放心吃的,不过好吃也不要过量哦,小小吃一点问题不大。
  要注意的是,少部分孕妈妈体质特殊,虽然怀孕前想吃菠萝就吃菠萝,但怀孕后再食用引起体内激素的紊乱导致过敏了,出现腹泻、呕吐、腹痛等症状,那就不好了。所以这部分孕妈妈建议事先咨询好医生的建议,菠萝能不能吃也要听医生的,千万别放任馋嘴的自己啊。
  怀孕了怎么正确吃菠萝?不同品种的菠萝颜色也不一样,但大多数都是黄色的,成熟了还带有浓郁的果香。建议孕妈妈挑选菠萝的时候,不要选有腐烂或霉点的新鲜菠萝。还有,菠萝带回家,吃之前果肉要浸泡在盐水里面30分钟左右。这是因为,菠萝中的草酸需要先浸泡在盐水中和其酸性,否则直接食用会影响人体对钙、铁的吸收,不利于身体健康。
  怀孕能吃菠萝吗?菠萝有消食的作用,孕妈妈妊娠反应严重食欲不振或消化不良的,酸酸甜甜的菠萝适量进食一些,对身体是有好处的。
  简而言之,怀孕能不能吃菠萝,跟孕妈妈个人的体质有关系。菠萝虽然好吃,营养价值也不低,但也不能过多贪嘴哦,希望小编的介绍对大家能有帮助。任何孕期疑问,都可前来深圳妇产医院挂号咨询了解,产科专注母婴健康十多年,拥有一支经验丰富的医师团队,满足您的就诊需求。
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